Massage relaxant
Le massage relaxant est une technique visant à détendre à la fois le corps et l'esprit. Il s'effectue par des mouvements doux et fluides sur l'ensemble du corps, en insistant sur les zones de tension comme le dos, les épaules ou la nuque.
Le principal objectif du massage relaxant est de procurer une sensation de bien-être et de relaxation profonde. Il permet de réduire le stress, de diminuer les tension musculaires et de favoriser un état de calme mental.
- Réduit le stress
- Soulage les tensions musculaires
- Améliore la circulation sanguine
- Meilleure qualité de sommeil
- Renforcement du système immunitaire
Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique est une pratique manuelle qui vise à traiter des douleurs spécifiques, améliorer la mobilité et favoriser la guérison des blessures. Il se concentre sur des zones précises du corps affectées par des tensions musculaires, des blessures ou des douleurs chroniques. Il utilise des techniques plus profondes et ciblées, comme les pressions, les étirements et les pétrissages.
Le principal objectif du massage thérapeutique est de soulager la douleur, d'améliorer la mobilité articulaire et de traiter des dysfonctionnements musculo-squelettiques. Il est souvent utilisé en complément de traitements médicaux ou de rééducation.
- Soulage les douleurs chroniques
- Améliorer la circulation sanguine
- Réduire les inflammations
- Améliorez votre mobilité
- Prévient les blessures